Новости

Врач рассказала, кому нельзя есть гречку

МОСКВА, 28 июн — РИА Новости. Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, кому опасно употреблять гречку.»Гречневая каша – гипоаллергенный продукт, который входит в состав лечебных столов. Это системы диет, которые созданы для комплексного лечения и профилактики заболеваний, в том числе и проблем с желудочно-кишечным трактом. Индивидуальная непереносимость гречки – большая редкость. Проблемы возникают только, если съесть очень много гречневой каши: клетчатка, которая содержится в гречке может привести к вздутию и газообразованию», — сказала Татьяна Бочарова.

9 августа 2020, 07:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если есть гречку каждый деньТаким образом, при наличии проблем с кишечником, гречку не следует сочетать с жирными продуктами — например, мясными полуфабрикатами, жирной рыбой: последствиями будут брожение и ощущение тяжести в животе. «Кроме того, гречку следует не запаривать кипятком, а проваривать — в этом случае организм легче гречневую крупу», — порекомендовала эндокринолог.

Источник: ria.ru

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять + 20 =

Кнопка «Наверх»